Nach der Geburt

Wochenbett-Betreuung
Stillberatung
Rückbildung
Beikostberatung

Mehr Details zu meinen Leistungen

Die Kosten der hier aufgeführten Leistungen werden von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen.

Als Hebamme begleite ich Sie in den ersten 8-12 Wochen nach der Geburt durch die aufregende Zeit, die das Leben mit einem Neugeborenen mit sich bringt.

Beim Neugeborenen lege ich mein Augenmerk auf:

  • Ernährung und Gewichtsentwicklung
  • Abheilung des Nabels
  • Unterstützung bei Gelbsucht
  • Hilfe bei Bauchweh und Verdauungsbeschwerden
  • Pflege (Waschen und Baden)
  • Gesundheitszustand des Neugeborenen

Bei der Mutter achte ich gezielt auf:

  • physiologische Rückbildung der Gebärmutter
  • Abheilung von eventuellen Geburtsverletzungen
  • Hormonelle Veränderungen
  • Stillen oder Flaschennahrung

Beim Thema Stillen ist es mir besonders wichtig, Sie durch den Stillprozess zu begleiten und bei möglichen anfänglichen Problemen zur Seite zu stehen.

Darüber hinaus möchte ich Ihnen eine Stütze bei der Entwicklung der Eltern-Kind-Beziehung und beim Zusammenwachsen der neuen Familie sein.

 

Obwohl Stillen ein natürlicher Prozess ist, kann es zu Problemen bei Mutter und / oder Kind kommen und die Still-Beziehung beeinträchtigen. Dies kann verschiedene Ursachen haben:

  • Milchstau
  • Brustentzündungen
  • Probleme mit dem Milchspende-Reflex
  • Probleme mit der Brustwarzenform
  • zu wenig / zu viel Milch
  • Saugschwäche beim Kind

Für diese und weitere Probleme bin ich Ihnen jederzeit eine Ansprechpartnerin, ebenso für die Zeit, in der Sie Ihr Baby abstillen oder von der Brust entwöhnen möchten.

Jede frischgebackene Mutter sollte einen Rückbildungskurs besuchen. Auch wenn der Körper sich nach der Geburt zu einem großen Teil selbst regeneriert, war die Belastung auf den Beckenboden und die Bauchmuskulatur besonders intensiv.

Dabei liegt besondere Aufmerksamkeit auf der Stärkung der Beckenboden- und Bauchmuskulatur. Ohne dieses gezielte Training kann es immer wieder zu ernsthaften Problemen führen, wie Schmerzen im Unterleib oder Rücken, einer Gebärmuttersenkung oder Inkontinenz kommen – selbst Jahre später.

Es handelt sich bei einem Rückbildungskurs nicht um einen klassischen Bauch-Beine-Po-Kurs; trotzdem wird die allgemeine Fitness der Frau gefördert.

Der Kurs findet zurzeit online wöchentlich je 1,5 Stunden statt und geht über 7 Wochen.

Nach einer normalen Geburt sollte die Frau frühestens nach 6-8 Wochen beginnen, nach einem Kaiserschnitt frühestens nach 8-10 Wochen.

Bei dem Übergang von Milchnahrung auf feste Kost entstehen häufig viele Fragen:

  • Wie beginne ich mit der Beikost?
  • Wann ist mein Baby dafür bereit?
  • Welche Lebensmittel sind geeignet?
  • Welche und wieviele Mahlzeiten braucht mein Kind am Tag?
  • Wie erkenne ich Allergien / Lebensmittelunverträglichkeiten?

Jedes Kind hat seinen individuellen Zeitpunkt, wann es reif für die Einführung der Beikost ist. Meistens in der Zeit zwischen dem 5. und 7. Lebensmonat.

Gerne berate ich Sie bei Ihren offenen Fragen zum Thema Beikost, Allergieprävention und Gesundheit.